Iain Lucas のHYROXレース分析 - Birmingham 01:30:48 | HyCoach

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Iain Lucas のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:30:48
順位: #108
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Iain Lucas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:56 (46%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone9:47 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:15/km+4.3%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:26	126
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:21	103
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:12	79
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	71
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:09	21
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:54	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	41
Running Total	41:56	109
Roxzone Total	9:47	134