Andrew Ladomottos David Markham、David Markham 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:09:06 | HyCoach

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Andrew Ladomottos David Markham、David Markham 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:09:06
順位: #13
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Andrew Ladomottos David Markham

David Markham

Andrew Ladomottos

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:08 (61%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone3:51 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km+0.3%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:08	17
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:11	7
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	58
Running 5	5:39	-
Rowing	4:07	12
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:47	20
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:15	36
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	42:08	21
Roxzone Total	3:51	16