Thomas Pugh & Thomas Mcgillycuddy のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:05 | HyCoach

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Thomas Pugh & Thomas Mcgillycuddy のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:12:05
順位: #22
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Thomas Pugh

Thomas Mcgillycuddy

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:13 (56%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:02/km+13.1%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	41
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:20	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:43	31
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	44
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:17	40
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:20	63
Running Total	40:13	16
Roxzone Total	5:32	36