Philip Hongjin Liu David Leung、Philip Hongjin Liu 他1名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:09 | HyCoach

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Philip Hongjin Liu David Leung、Philip Hongjin Liu 他1名のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:20:09
順位: #43
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Philip Hongjin Liu David Leung

Philip Hongjin Liu

David Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running54:31 (64%)

Stations26:20 (31%)

Roxzone4:23 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:11/km+13.4%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	58
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:34	54
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	56
Running 5	8:59	-
Rowing	4:24	32
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	54:31	54
Roxzone Total	4:23	25