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Ka Yee Wong Wai Long Lam & Wai Long Lam & 1 autre のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:27:01 | HyCoach
レース分析
Ka Yee Wong Wai Long Lam & Wai Long Lam & 1 autre のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2023年3月25日
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
合計タイム
01:27:01
順位
#32
AG順位
#24
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
KL
Ka Yee Wong Wai Long Lam
WL
Wai Long Lam
KW
Ka Yee Wong
25-26
3月
2023
2
終了
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
49:13 (57%)
Stations
30:40 (35%)
Roxzone
7:13 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:09/km
+10.7%
11.9%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:25
-
SkiErg
4:40
51
Running 2
5:47
-
Sled Push
1:44
28
Running 3
6:16
-
Sled Pull
4:13
38
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
3:34
44
Running 5
6:38
-
Rowing
5:33
60
Running 6
6:31
-
Farmers Carry
2:19
34
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:49
31
Running 8
6:59
-
Wall Balls
4:48
32
Running Total
49:13
28
Roxzone Total
7:13
46
Ka Yee Wong Wai Long Lam
Wai Long Lam
Ka Yee Wong
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