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Crystal Chan & Keith Lau のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Crystal Chan · Keith Lau

合計タイム
01:57:29
順位
#65
AG順位
#43
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
CC

Crystal Chan

KL

Keith Lau

2011月2022
終了
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running100:32 (66%)
Stations44:18 (29%)
Roxzone7:44 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性8:12/km+4.9%142.4%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:25-
SkiErg5:2267
Running 23:26-
Sled Push2:4358
Running 33:44-
Sled Pull7:1060
Running 43:57-
Burpee Broad Jump4:4662
Running 53:47-
Rowing6:3565
Running 63:36-
Farmers Carry3:0061
Running 73:36-
Sandbag Lunges4:5254
Running 839:05-
Wall Balls9:5065
Running Total1:40:3264
Roxzone Total7:4450