Mandy Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:56 | HyCoach

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Mandy Chan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:31:56
順位: #23
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mandy Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:23 (50%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+7.2%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:18	38
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:14	46
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:15	37
Running 5	6:54	-
Rowing	5:24	21
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:12	34
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:46	29
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	46:23	20
Roxzone Total	6:52	46