Hil Tse のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:06 | HyCoach

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Hil Tse のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:38:06
順位: #36
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hil Tse

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running55:50 (57%)

Stations36:45 (37%)

Roxzone5:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:59/km+0.9%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	11
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:04	5
Running 3	8:02	-
Sled Pull	5:05	3
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:16	48
Running 5	7:17	-
Rowing	5:09	12
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:58	33
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:13	38
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:06	15
Running Total	55:50	46
Roxzone Total	5:36	33