Roy Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:07 | HyCoach

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Roy Ng のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:06:07
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Roy Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations31:47 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+3.4%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:55	1
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	5
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:50	2
Running 8	4:09	-
Wall Balls	7:40	13
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-