Gonçalo Lousa、Carlos Pinho Gonçalo Lousa 他1名のHYROXレース分析 - Madrid 00:59:06 | HyCoach

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Gonçalo Lousa、Carlos Pinho Gonçalo Lousa 他1名のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

合計タイム: 00:59:06
順位: #7
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gonçalo Lousa

Carlos Pinho Gonçalo Lousa

Carlos Pinho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:33 (58%)

Stations21:10 (36%)

Roxzone3:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+6.5%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:37	23
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:21	38
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:08	48
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:20	102
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	24
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:28	5
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	94
Running Total	34:33	13
Roxzone Total	3:27	15