José Sousa のHYROXレース分析 - Madrid 01:34:52 | HyCoach

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José Sousa のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:34:52
順位: #273
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · OPEN

José Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:42 (50%)

Stations39:54 (42%)

Roxzone7:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+11.7%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:04	196
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:57	129
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:48	333
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	235
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:01	290
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:31	321
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:10	215
Running Total	47:42	286
Roxzone Total	7:22	297