João Tomaz のHYROXレース分析 - Madrid 01:14:38 | HyCoach

João Tomaz のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

合計タイム: 01:14:38
順位: #34
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

João Tomaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:14 (51%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone3:25 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+15.3%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:36	49
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:52	34
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	27
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	19
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:46	70
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:56	52
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:50	25
Running Total	38:14	50
Roxzone Total	3:25	28