Michael Harwerth のHYROXレース分析 - Anaheim 01:09:51 | HyCoach

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Michael Harwerth のHYROXレース分析

HYROX Anaheim — 2023年1月7日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:09:51
順位: #15
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michael Harwerth

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:34 (51%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+10.7%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:20	43
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:23	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	29
Running 5	4:34	-
Rowing	4:22	29
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:27	60
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:26	29
Running Total	35:34	14
Roxzone Total	5:02	21