Jon Williams のHYROXレース分析 - Anaheim 01:52:59 | HyCoach

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Jon Williams のHYROXレース分析

HYROX Anaheim — 2023年1月7日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:52:59
順位: #244
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jon Williams

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:57 (53%)

Stations41:49 (37%)

Roxzone11:19 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:30/km+32.4%19.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:39	196
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:31	208
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:02	132
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:25	191
Running 5	7:19	-
Rowing	5:03	190
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:58	67
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	6:00	180
Running 8	11:01	-
Wall Balls	10:11	270
Running Total	59:57	256
Roxzone Total	11:19	265