Dana Smith のHYROXレース分析 - Anaheim 01:23:46 | HyCoach

Dana Smith のHYROXレース分析

HYROX Anaheim — 2023年1月7日

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:23:46
順位: #34
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dana Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:40 (51%)

Stations35:10 (42%)

Roxzone6:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+5.6%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:07	56
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	70
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:11	79
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:40	36
Running 5	5:16	-
Rowing	5:30	64
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	42
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:27	38
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:07	73
Running Total	42:40	31
Roxzone Total	6:00	27