Jan Nicholas Bauer のHYROXレース分析 - Maastricht 00:59:54 | HyCoach

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Jan Nicholas Bauer のHYROXレース分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 00:59:54
順位: #9
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Nicholas Bauer

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:36 (54%)

Stations23:49 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+7.0%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:48	21
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:55	36
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:25	8
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	105
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	127
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:26	56
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	32:36	20
Roxzone Total	3:32	138