Ruud Van Oudenallen のHYROXレース分析 - Maastricht 01:08:31 | HyCoach

Ruud Van Oudenallen のHYROXレース分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:08:31
順位: #75
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruud Van Oudenallen

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:15 (53%)

Stations29:01 (42%)

Roxzone3:19 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+2.7%3.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	218
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:06	418
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:38	142
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	72
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	114
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:38	111
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	143
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:45	126
Running Total	36:15	77
Roxzone Total	3:19	102