Knud Nelissen のHYROXレース分析 - Maastricht 01:36:29 | HyCoach

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Knud Nelissen のHYROXレース分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:36:29
順位: #468
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:34 (50%)

Stations43:52 (45%)

Roxzone4:08 (4%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+11.6%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:47	521
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:24	186
Running 3	8:31	-
Sled Pull	5:01	452
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:54	505
Running 5	5:45	-
Rowing	5:33	545
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:14	416
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	7:12	524
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:47	547
Running Total	48:34	445
Roxzone Total	4:08	219