Thomas Birke のHYROXレース分析 - Berlin 01:22:46 | HyCoach

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Thomas Birke のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:22:46
順位: #37
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Thomas Birke

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:26 (50%)

Stations34:23 (42%)

Roxzone7:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+7.1%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	41
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:35	37
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:51	24
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	28
Running 5	5:14	-
Rowing	4:34	30
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:12	34
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:06	22
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:01	42
Running Total	41:26	38
Roxzone Total	7:01	45