Henry Spencer & Ashlynne Kauffman のHYROXレース分析 - Houston 01:36:31 | HyCoach

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Henry Spencer & Ashlynne Kauffman のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:36:31
順位: #49
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Henry Spencer

Ashlynne Kauffman

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running58:58 (61%)

Stations32:30 (34%)

Roxzone5:07 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:22/km+40.3%18.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:29	48
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:10	42
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:04	36
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	48
Running 5	8:36	-
Rowing	4:57	40
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	4:27	45
Running 8	8:35	-
Wall Balls	4:07	41
Running Total	58:58	49
Roxzone Total	5:07	44