Rory Dubose のHYROXレース分析 - Houston 02:25:20 | HyCoach

Rory Dubose のHYROXレース分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 02:25:20
順位: #193
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rory Dubose

HYROX Houston

Houston, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running74:03 (51%)

Stations64:31 (44%)

Roxzone6:51 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:15/km+48.0%24.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:30	196
Running 2	6:50	-
Sled Push	7:00	190
Running 3	9:17	-
Sled Pull	11:43	198
Running 4	10:07	-
Burpee Broad Jump	8:19	188
Running 5	9:59	-
Rowing	5:49	183
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:38	130
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	9:37	188
Running 8	12:58	-
Wall Balls	13:55	197
Running Total	1:14:03	192
Roxzone Total	6:51	159