Luke Acheson のHYROXレース分析 - Valencia 01:09:16 | HyCoach

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Luke Acheson のHYROXレース分析

HYROX Valencia — 2022年11月5日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:16
順位: #29
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Acheson

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:30 (51%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone7:04 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+13.9%9.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:59	47
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:11	25
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	37
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	21
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	85
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:23	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:37	19
Running Total	35:30	57
Roxzone Total	7:04	87