Josh Mast & Greg Ford のHYROXレース分析 - Chicago 01:21:24 | HyCoach

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Josh Mast & Greg Ford のHYROXレース分析

HYROX Chicago - North American Open Championship — 2023年3月4日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:21:24
順位: #68
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Josh Mast

Greg Ford

HYROX Chicago - North American Open Championship - Chicago, United States

HYROX Chicago - North American Open Championship

Chicago, United States

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:06 (58%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+9.3%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:16	50
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	72
Running 5	5:56	-
Rowing	4:40	69
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	77
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	78
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:55	59
Running Total	47:06	65
Roxzone Total	6:57	69