Ludovic Gerard のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:08:08 | HyCoach

Ludovic Gerard のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:08:08
順位: #18
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:36 (48%)

Stations30:55 (45%)

Roxzone4:42 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+4.3%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	11
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:38	484
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:01	280
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:20	35
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	30
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	69
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:39	44
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:10	117
Running Total	32:36	17
Roxzone Total	4:42	52