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Koen Istha のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

合計タイム
01:15:01
順位
#69
AG順位
#17
カテゴリ
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

22-2310月20222
終了
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
シーズン 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:43 (52%)
Stations31:33 (42%)
Roxzone4:50 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+9.7%6.8%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:21-
SkiErg4:18142
Running 24:28-
Sled Push2:27129
Running 34:46-
Sled Pull4:06100
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:15126
Running 54:59-
Rowing4:40163
Running 64:57-
Farmers Carry1:4445
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5077
Running 85:31-
Wall Balls6:13264
Running Total38:43102
Roxzone Total4:5062