Michel Opdam のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:41 | HyCoach

Michel Opdam のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:15:41
順位: #76
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Michel Opdam

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:23 (49%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+8.3%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:31	285
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:41	211
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	157
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:00	241
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	115
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	76
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:08	326
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:47	198
Running Total	37:23	69
Roxzone Total	4:23	32