Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:25:07 | HyCoach

Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Jonczyk

合計タイム: 01:25:07
順位: #225
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:54 (55%)

Stations32:50 (39%)

Roxzone5:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+7.2%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:39	366
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:05	30
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:09	108
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:51	74
Running 5	6:06	-
Rowing	4:47	225
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:08	474
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:37	40
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:34	314
Running Total	46:54	367
Roxzone Total	5:27	117