Ronald Boer のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:30:26 | HyCoach

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Ronald Boer のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:30:26
順位: #319
AG順位: #56
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ronald Boer

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:00 (49%)

Stations40:28 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+28.8%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:08	46
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:01	22
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:03	423
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:14	526
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	249
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:27	338
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:37	390
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:08	387
Running Total	44:00	278
Roxzone Total	6:03	190