Freek Dessing Michiel Hoogerwerf、Michiel Hoogerwerf 他1名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach

Freek Dessing Michiel Hoogerwerf、Michiel Hoogerwerf 他1名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:09:10
順位: #57
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Freek Dessing Michiel Hoogerwerf

Michiel Hoogerwerf

Freek Dessing

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:04 (55%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone6:38 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km+15.0%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:49	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	102
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:21	123
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	112
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	95
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:41	57
Running Total	38:04	35
Roxzone Total	6:38	128