Vanessa Emmel Jessica Bakker、Jessica Bakker 他1名のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:15:11 | HyCoach

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Vanessa Emmel Jessica Bakker、Jessica Bakker 他1名のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:15:11
順位: #32
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Vanessa Emmel Jessica Bakker

Jessica Bakker

Vanessa Emmel

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:12 (60%)

Stations25:06 (33%)

Roxzone4:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+3.4%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:37	63
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:24	35
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:04	50
Running 5	5:49	-
Rowing	5:20	111
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:48	33
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:41	18
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:54	67
Running Total	45:12	47
Roxzone Total	4:58	14