James Drake & Alex Cowan のHYROXレース分析 - Malaga 01:29:11 | HyCoach

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James Drake & Alex Cowan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:29:11
順位: #216
AG順位: #112
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Drake

Alex Cowan

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running59:40 (67%)

Stations25:01 (28%)

Roxzone4:34 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:28/km+2.2%17.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	7:43	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:35	92
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	204
Running 5	7:55	-
Rowing	4:09	58
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:49	178
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:20	196
Running Total	59:40	228
Roxzone Total	4:34	53