Natalie Branston Lauren Sheppard & Natalie Branston & 1 autre のHYROXレース分析 - Malaga 01:07:50 | HyCoach

Natalie Branston Lauren Sheppard & Natalie Branston & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:07:50
順位: #9
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Natalie Branston Lauren Sheppard

Natalie Branston

Lauren Sheppard

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:10 (61%)

Stations22:17 (33%)

Roxzone4:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+5.0%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	28
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:38	11
Running Total	41:10	15
Roxzone Total	4:28	5