Sam Hall のHYROXレース分析 - Malaga 01:21:44 | HyCoach

Sam Hall のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:21:44
順位: #176
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Hall

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:11 (49%)

Stations36:09 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km-3.4%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	226
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:11	190
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:01	159
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:59	320
Running 5	5:13	-
Rowing	4:45	181
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:38	287
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:30	142
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:35	259
Running Total	40:11	171
Roxzone Total	5:29	116