Kieron Keenan のHYROXレース分析 - Malaga 01:23:13 | HyCoach

Kieron Keenan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:13
順位: #198
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kieron Keenan

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:50 (47%)

Stations35:09 (42%)

Roxzone9:17 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+33.3%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	216
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:08	177
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:02	165
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:21	187
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	328
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:11	165
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:45	174
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:04	300
Running Total	38:50	138
Roxzone Total	9:17	360