André Fernandes のHYROXレース分析 - Malaga 01:30:25 | HyCoach

André Fernandes のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

André Fernandes

合計タイム: 01:30:25
順位: #283
AG順位: #69
カテゴリ: SOLO · OPEN

André Fernandes

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:47 (45%)

Stations42:51 (47%)

Roxzone6:50 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+14.2%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:45	326
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:37	381
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:00	372
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:58	247
Running 5	5:16	-
Rowing	4:59	278
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:52	396
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:37	290
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:03	344
Running Total	40:47	192
Roxzone Total	6:50	217