Alejandro Rodriguez のHYROXレース分析 - Malaga 01:30:48 | HyCoach

Alejandro Rodriguez のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Alejandro Rodriguez

合計タイム: 01:30:48
順位: #289
AG順位: #41
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alejandro Rodriguez

HYROX Malaga

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:31 (53%)

Stations34:30 (38%)

Roxzone7:53 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:04/km+29.2%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:21	150
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	73
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:58	302
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:38	105
Running 5	7:08	-
Rowing	4:52	227
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:08	79
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:38	359
Running Total	48:31	343
Roxzone Total	7:53	292