Helder Rodrigues のHYROXレース分析 - Bilbao 01:07:49 | HyCoach

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Helder Rodrigues のHYROXレース分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Hélder Rodrigues

合計タイム: 01:07:49
順位: #35
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Helder Rodrigues

HYROX Bilbao

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:16 (48%)

Stations30:39 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km-3.7%2.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	255
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	114
Running 5	4:03	-
Rowing	4:37	105
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	52
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:28	119
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:17	129
Running Total	32:16	27
Roxzone Total	5:00	43