Dirk Dechant のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:31:34 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Dirk Dechant のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:31:34
順位: #120
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dirk Dechant

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:49 (51%)

Stations37:17 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+11.0%11.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:13	159
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:43	176
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:07	107
Running 5	6:11	-
Rowing	4:51	130
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:03	200
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:47	93
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:06	42
Running Total	46:49	129
Roxzone Total	7:32	109