Tânia Cruz Márcia Sábio、Márcia Sábio 他1名のHYROXレース分析 - Madrid 01:07:12 | HyCoach

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Tânia Cruz Márcia Sábio、Márcia Sábio 他1名のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2021年12月19日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

合計タイム: 01:07:12
順位: #4
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Tânia Cruz Márcia Sábio

Márcia Sábio

Tânia Cruz

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (59%)

Stations22:34 (34%)

Roxzone5:11 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+10.7%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:12	20
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:29	4
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:02	25
Running 5	4:54	-
Rowing	4:27	5
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:45	12
Running Total	39:31	8
Roxzone Total	5:11	3