Raquel Santos のHYROXレース分析 - Madrid 01:17:22 | HyCoach

Raquel Santos のHYROXレース分析

HYROX Madrid — 2021年12月19日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:17:22
順位: #14
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raquel Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:42 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+16.8%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	29
Running 5	5:04	-
Rowing	7:14	64
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:41	3
Running Total	40:42	19
Roxzone Total	6:14	16