Bruno König、Yannik Förster 他2名のHYROXレース分析 - Hamburg 01:14:29 | HyCoach

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Bruno König、Yannik Förster 他2名のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

合計タイム: 01:14:29
順位: #6
AG順位: —
カテゴリ: RELAY · OPEN

Bruno König

Yannik Förster

Nici Hermes

Kristian Von Ehren

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:22 (45%)

Stations33:43 (45%)

Roxzone7:27 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+11.3%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:58	12
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	7
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:49	9
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:15	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	5
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:53	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:06	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:14	13
Running Total	33:22	3
Roxzone Total	7:27	8