Nicola Rath & Jana Czöczock のHYROXレース分析 - Hamburg 01:27:23 | HyCoach

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Nicola Rath & Jana Czöczock のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:27:23
順位: #70
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicola Rath

Jana Czöczock

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:57 (57%)

Stations28:50 (33%)

Roxzone8:41 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:15/km+5.9%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:29	53
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:35	59
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:49	72
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:16	88
Running 5	6:19	-
Rowing	4:50	58
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:07	102
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:12	95
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:32	94
Running Total	49:57	71
Roxzone Total	8:41	41