Dieter Schwarzkopf のHYROXレース分析 - Hamburg 01:02:55 | HyCoach

Dieter Schwarzkopf のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

合計タイム: 01:02:55
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:31 (48%)

Stations27:09 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+7.5%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:24	42
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:10	6
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:26	6
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	5:20	6