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Dario Rasch のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:21:33
順位: #38
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Dario Rasch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:49 (48%)

Stations35:44 (44%)

Roxzone7:02 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+1.8%7.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:05	34
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:14	32
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:53	21
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:53	60
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	57
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:12	40
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:06	39
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:47	54
Running Total	38:49	43
Roxzone Total	7:02	29