Ulrike Dörste のHYROXレース分析 - Hamburg 01:40:45 | HyCoach

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Ulrike Dörste のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:40:45
順位: #108
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ulrike Dörste

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:05 (50%)

Stations36:47 (36%)

Roxzone13:55 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:16/km+10.5%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:00	78
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:24	141
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:32	90
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:31	67
Running 5	6:39	-
Rowing	5:55	135
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:18	82
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:31	105
Running 8	8:41	-
Wall Balls	3:36	31
Running Total	50:05	102
Roxzone Total	13:55	141