Jaafar Moumen のHYROXレース分析 - Essen 01:01:44 | HyCoach

Jaafar Moumen のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · MAR

合計タイム: 01:01:44
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jaafar Moumen

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:29 (51%)

Stations25:42 (42%)

Roxzone4:39 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+7.7%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	78
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:31	14
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	43
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	31:29	11
Roxzone Total	4:39	8