Gregor Akkerman のHYROXレース分析 - Essen 01:06:39 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Gregor Akkerman のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

合計タイム: 01:06:39
順位: #9
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gregor Akkerman

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:24 (50%)

Stations28:23 (43%)

Roxzone4:57 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+6.8%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:50	43
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:28	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	45
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	19
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:46	22
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:52	31
Running Total	33:24	16
Roxzone Total	4:57	11