Gasper Valant のHYROXレース分析 - Essen 01:10:12 | HyCoach

Gasper Valant のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:10:12
順位: #15
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gasper Valant

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:28 (52%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone5:42 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+5.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:41	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:34	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:51	30
Running Total	36:28	31
Roxzone Total	5:42	28