Ludovic Gerard のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:13:27
順位: #26
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:16 (48%)

Stations32:03 (44%)

Roxzone6:14 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km-1.2%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:29	126
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:08	57
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	21
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:58	62
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:41	20
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:14	172
Running Total	35:16	20
Roxzone Total	6:14	48

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