Dennis Weikamp のHYROXレース分析 - Essen 01:17:27 | HyCoach

Dennis Weikamp のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:17:27
順位: #52
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dennis Weikamp

HYROX Essen

シーズン 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:32 (47%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone7:45 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+3.4%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:22	123
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:46	154
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:35	103
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:30	42
Running 5	4:28	-
Rowing	4:40	136
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	72
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:31	78
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:51	94
Running Total	36:32	33
Roxzone Total	7:45	118